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SUP KurseSUP50+

Ein Angebot von SUP50+

Technical-Training - „besser, sicherer, schneller“ paddeln Bringt dein Stand-Up Paddling auf ein neues Level.

Zielgruppe

SUP Paddler, die schon über erste Erfahrungen und Kenntnisse verfügen - und gerne „besser, sicherer, schneller“ paddeln möchten.

Teil 1 „effizientes vorwärts-paddeln“ 

Lernziel:

Du entwickelst eine solide Paddel-Technik, die Dich effizient nach vorne bringt (ohne viele Bögen), die zu Dir passt und die Du gesunheitsförderlich über einen längeren Zeitraum ausführen kannst.

Teil 2. Balance & Bewegung auf dem Brett

Lernziel:

Du kannst Dich auf dem Brett bewegen, sicher und spielerisch unterschiedliche Standpositionen einnehmen.
Ergänzend zu den Balance-Übungen und den Standvariationen, erlernen wir die Paddel-Stütze.
Mit der Paddel-Stütze können wir uns zusätzliche Stabilität auf dem Brett schaffen.

Teil 3. sicheres & schnelles Wenden 

Lernziel:

Du kannst das Brett auf unterschiedliche Arten sicher und schnell Wenden ohne Fahrt zu verlieren
( Cross-Bow und Pivot Turm, mit Variationen ).

Dauer & Kosten

Die jeweiligen Trainings laufen jeweils 30 Minuten, mit 15 Minuten Pause dazwischen; gesamt 2 Stunden.
Intensiv-Gruppen: mindestens 2 - maximal 4 Teilnehmer; je Block CHF 20.- gesamt alle 3 Teile: CHF 50.-
( die Erlöse gegen zugunsten der Krebsliga - Schweiz ).  

Termine & Anmeldung

Ägerisee 17. - 19. Juli Info & Anmeldung ...
Klöntalersee 28. - 30. August Info & Anmeldung ...
Lago di Mezzola 09. - 11. Oktober Info & Anmeldung ...

Zeit

09:00 - 11:00 oder 17:00 - 19:00


Der Stand-Up / Get-Up Test

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